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私たちが考える「健康（健幸）」

私たちは健康（健幸）に欠かせない要素として、『栄養』・『運動』・『メンタル』を大切にしています。

『栄養』

カラダは、栄養素のいずれかが足りなかったり、多すぎたりすると、代謝が正常に行われるように調整します。
しかし、その調整を続けられなくなったときに生活習慣病のような病気となります。
栄養素の摂取が乱れるということは、カラダのバランスを崩すということ。
バランスのよい食事をすることを含め、カラダのバランスを保ち、すこやかに日々を過ごすことに直結しています。その補いが出来るのがEastplus +のコールドプレスジュースです。

『運動』

運動を行うことによって、心身ともに健康で豊かな生活を送ることができ、生活の質の向上にも繋がります。
運動によって得られる効果として身体の柔軟性や筋力が高まり、膝痛や腰痛などの運動器疾患によるトラブルの予防や改善。体力や持久力が向上することにより、身体活動が行いやすくなる。心肺機能向上による免疫力アップも期待できます。
また、生活習慣病の予防や改善、ストレスの発散や精神的な安定がもたらされることなど様々な効果があります。

『メンタル』

心と身体は相互に影響を及ぼします。精神的要因が様々な身体の病気の発症や悪化の原因になることもあれば、身体の状態が私たちの思考や気分に影響を与えることもあります。
病気として発病しなくても、ストレスが原因で身体に様々な症状が生じることがあります。これは、身体が精神的ストレスに生理的に反応するからです。例えばストレスから不安が生じ、それがきっかけとなって自律神経系やアドレナリンなどのホルモンが分泌され、心拍数や血圧が上昇したり発汗量が増加したりします。
ストレスは筋肉の緊張も引き起こし、首や背中の痛み、頭痛などの原因になります。

私たち進愛会グループはEastplus +のコールドプレスジュースによって『栄養』。ひがしリハビリテーション・整形クリニック、ひがしメディカルフィットネスクラブの初動負荷トレーニングによって『運動』。心理学やカウンセリングに精通した医師やスタッフによって『メンタル』面から皆様の健康をサポートします。

ここに来れば健康に必要な『栄養』・『運動』・『メンタル』の全てが揃う場所を目指して。

管理栄養士 田原 奈々絵先生

管理栄養士として食事指導、オンラインでの栄養相談、執筆や商品の監修などに従事しております。
「食を通じて健康に幸せになってほしい」という想いから、コールドプレスの商品化に携わらせていただきました。
無農薬で地元の安心安全なお野菜や果物で美味しさをお届けします！
コールドプレスってなに？と飲んだことない方にこそ、一度試していただきたいジュースです。
コールドプレスジュースを通じて、農家さんの想い・健康＆栄養の大切さを今後も発信していきます！

管理栄養士 / F&Pアドバイザー
田原 奈々絵先生
兵庫県出身。大学卒業後、管理栄養士免許を取得。
循環器内科クリニックにて生活習慣病・分子整合学・サプリメントなどの指導を行っている。
「食を通じて幸せに」をモットーに。美味しいものを死ぬまで食べ続けるためにも！健康投資を伝えたい想いで、現在はオンラインでの栄養相談やセミナー、執筆・監修などヘルスケアの分野で活動中。

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